초콜릿은 정신을 안정시키고 이완(릴렉스) 효과를 기대할 수 있는 식품으로 알려져 있습니다.

이는 주원료인 카카오콩에 포함된 폴리페놀과 테오브로민이라는 성분의 작용 때문입니다.

특히 테오브로민을 포함한 식품은 매우 드물며, 카카오는 그 몇 안 되는 식품 중 하나입니다.

초콜릿을 섭취하면 마음을 진정시키고 스트레스를 줄이는 효과를 기대할 수 있습니다
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